mus z mascarpone, czekolady i orzechów laskowych
Niski IG
ŁG 13 na 100 g
- Zawiera zdrowe tłuszcze nienasycone z orzechów laskowych
- Wysoka zawartość cukrów dodanych
mus z mascarpone, czekolady i orzechów laskowych ma indeks glikemiczny 45 (Niski).
Zaktualizowano 17 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
mus z mascarpone, czekolady i orzechów laskowych to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 410 kcal |
| Węglowodany | 28 g |
| Cukry (wszystkie) | 23 g |
| Naturalne | 5 g |
| Dodane | 18 g |
| Błonnik | 3 g |
| Rozpuszczalny | 1 g |
| Nierozpuszczalny | 2 g |
| Białko | 5 g |
| Tłuszcze | 32 g |
| Nasycone | 16 g |
| Nienasycone | 14 g |
| Sód | 60 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera zdrowe tłuszcze nienasycone z orzechów laskowych
- Dostarcza pewną ilość błonnika pokarmowego
- Wysoka zawartość cukrów dodanych
- Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
- Produkt wysokoprzetworzony
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: mus z mascarpone, czekolady i orzechów laskowych
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu mus z mascarpone, czekolady i orzechów laskowych?
mus z mascarpone, czekolady i orzechów laskowych ma indeks glikemiczny 45 (Niski) i ładunek glikemiczny 13 na 100 g.
Czy mus z mascarpone, czekolady i orzechów laskowych jest dobry dla osób z insulinoopornością?
mus z mascarpone, czekolady i orzechów laskowych ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak mus z mascarpone, czekolady i orzechów laskowych wpływa na poziom cukru we krwi?
mus z mascarpone, czekolady i orzechów laskowych ma ładunek glikemiczny 13 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź mus z mascarpone, czekolady i orzechów laskowych w aplikacji Logi, z własną porcją.
