pianka w czekoladzie
Wysoki IG
ŁG 60 na 100 g
- Low sodium content
- Very high sugar content
pianka w czekoladzie ma indeks glikemiczny 80 (Wysoki).
Zaktualizowano 9 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
pianka w czekoladzie to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 410 kcal |
| Węglowodany | 75 g |
| Cukry (wszystkie) | 65 g |
| Naturalne | 5 g |
| Dodane | 60 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 2.5 g |
| Tłuszcze | 12 g |
| Nasycone | 8 g |
| Nienasycone | 4 g |
| Sód | 60 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Low sodium content
- Contains some fiber
- Very high sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic load
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: pianka w czekoladzie
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu pianka w czekoladzie?
pianka w czekoladzie ma indeks glikemiczny 80 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 60 na 100 g.
Czy pianka w czekoladzie jest dobry dla osób z insulinoopornością?
pianka w czekoladzie ma wysoki indeks glikemiczny (80) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Czekolada gorzka 85%.
Jak pianka w czekoladzie wpływa na poziom cukru we krwi?
pianka w czekoladzie ma ładunek glikemiczny 60 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź pianka w czekoladzie w aplikacji Logi, z własną porcją.
