Likier czekoladowy
Niski IG
ŁG 9 na 100 g
- Niski indeks glikemiczny
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Likier czekoladowy ma indeks glikemiczny 20 (Niski).
Zaktualizowano 28 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Likier czekoladowy to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 500 kcal |
| Węglowodany | 46 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 11 g |
| Rozpuszczalny | 3.3 g |
| Nierozpuszczalny | 7.7 g |
| Białko | 12 g |
| Tłuszcze | 32 g |
| Nasycone | 20 g |
| Nienasycone | 12 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski indeks glikemiczny
- Wysoka zawartość błonnika
- Brak dodanych cukrów
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Gęste kalorycznie
- Wysoce przetworzone
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Likier czekoladowy
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Likier czekoladowy?
Likier czekoladowy ma indeks glikemiczny 20 (Niski) i ładunek glikemiczny 9 na 100 g.
Czy Likier czekoladowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Likier czekoladowy ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Likier czekoladowy wpływa na poziom cukru we krwi?
Likier czekoladowy ma ładunek glikemiczny 9 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Likier czekoladowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
