Produkty bez mleko

5779 produktów

Produkty bez mleka i składników mlecznych: bez sera, masła, jogurtu, śmietany czy serwatki. Lista obejmuje produkty roślinne, mięso, ryby, jaja i zamienniki bezmleczne. Produkty pakowane mogą zawierać śladowe ilości — sprawdź etykietę. Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Wyświetlane są tylko produkty z pełną oceną alergenów.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Barwnik z buraka (czerwony barwnik naturalny) 8/10 Barwniki 3/10 Barwniki spożywcze 1/10 Barwniki spożywcze 2/10 Barwniki sztuczne 2/10 Bąbelki powietrza 3/10 Bekon kanadyjski 6/10 Bekon w kawałkach 2/10 Bekon z boczku 5.5/10 Bekon z indyka 5/10 Bekonowe kawałki 3/10 Benzoesan potasu 2/10 Beta-alanina 3/10 Beta-karoten 7/10 Beta-karoten 6/10 Bezcukrowy syrop karmelowy z owocem mnicha 6/10 Bezwodna kofeina 2/10 Bht 1/10 Biała herbata z naturalnym aromatem brzoskwiniowym, niesłodzona 10/10 Biała kiełbasa 5/10 Biała ryba 9/10 Biała ryba o niskiej zawartości tłuszczu (np. dorsz, halibut) 8/10 Białe wino 4/10 Białe wino verdejo 5/10 Białka jaj 9/10 Białka jajek z chudą piersią indyka 8.5/10 Białko jajka 8/10 Białko jajka 8/10 Białko jajka ubite (pieniste) 9/10 Białko kolagenowe 6/10 Białko roślinne (izolat) 5/10 Białko rzepakowe 7/10 Białko serwatkowe 8/10 Białko w proszku neutralne 6/10 Białko z bobu 8/10 Białko z grochu lub konopi 8/10 Białko z kości 7/10 Białko ziemniaczane 6/10 Biały rum 2/10 Bifteki wołowe 6/10 Biologiczne środki spulchniające 4/10 Biotyna 5/10 Biryja z chudym mielonym indykiem 7/10 Bisglycinian magnezu 7/10 Błękit brylantowy FCF 2/10 Błonnik 8/10 Błonnik akacjowy 9.5/10 Błonnik owsiany 9/10 Błonnik pszenny (oczyszczony błonnik zbożowy) 8/10 Błonnik z nasion psyllium 9/10 Błonnik z nasion psyllium z wodą 10/10 Boczek 7/10 Boczek 4/10 Boczek duszony z grzybami 7/10 Boczek grubo krojony 3/10 Boczek niepeklowany 3/10 Boczek o obniżonej zawartości sodu 4/10 Boczek surowy 3/10 Boczek wieprzowy dojrzewający 2/10 Boczek wołowy 3/10 Boczek z szynki 5.5/10 Brandy 1/10 Bresaola 6/10 Bulion 4/10 Bulion dashi 8/10 Bulion do hot pot 6/10 Bulion kostny 8/10 Bulion mięsny 7/10 Bulion pho 7/10 Bulion rybny 7.5/10 Bulion rybny bez soli 9/10 Bulion shoyu 3/10 Bulion wołowy 7/10 Bulion z indyka 8/10 Bulion z krewetek 7/10 Bulion z małży 8/10 Bulion z pieczonej wołowiny 6.5/10 Cabernet sauvignon 6/10 Cava 3/10 Celuloza 9/10 Chemiczne środki spulchniające 3/10 Chinina 3/10 Chlorek sodu 4/10 Chlorek wapnia 3/10 Chrom 5/10 Chuda biała ryba gotowana na parze z cytryną i świeżymi ziołami 9/10 Chuda kotlet z indyka 8.5/10 Chuda mielona indyczyna 7/10 Chuda mielona wołowina 93/7 6/10 Chuda szynka gotowana 5/10 Chuda szynka szwarcwaldzka 5/10 Chuda wołowina gotowana 7/10 Chuda, pieczona wędlina z indyka o obniżonej zawartości sodu 6/10 Chude mięso mielone z jagnięciny 8/10 Chude mięso wieprzowe pieczone, bez dodatku soli i konserwantów 7/10 Chude mięso wołowe pieczone z ziołami 8.5/10 Chude mięso z indyka na szaszłyku, przyprawione ziołami 9/10 Chude, nieprzetworzone mięso drobiowe bez dodatku soli (lean, unprocessed poultry meat without added salt) 9/10 Chudy farsz z mięsa indyka i cukinii 8.5/10 Chudy kotlet wołowy 7/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.