ugotowane coquillettes
Niski IG
ŁG 15 na 100 g
- Niska zawartość tłuszczu
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
ugotowane coquillettes ma indeks glikemiczny 50, taki sam jak zwykły Makaron kolanka (50).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Makaron kolanka
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
ugotowane coquillettes to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 150 kcal |
| Węglowodany | 30 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.5 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.7 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1.2 g |
| Białko | 5 g |
| Tłuszcze | 1.2 g |
| Nasycone | 0.2 g |
| Nienasycone | 1 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość tłuszczu
- Źródło energii
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
- Niska zawartość błonnika
- Zboże oczyszczone, nie pełnoziarniste
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: ugotowane coquillettes
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu ugotowane coquillettes?
ugotowane coquillettes ma indeks glikemiczny 50 (Niski) i ładunek glikemiczny 15 na 100 g.
Czy ugotowane coquillettes jest dobry dla osób z insulinoopornością?
ugotowane coquillettes ma niski indeks glikemiczny (50), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Makaron kolanka ma najniższy ładunek glikemiczny?
ugotowane coquillettes ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Makaron kolanka w tej bazie (15 na 100 g).
Sprawdź ugotowane coquillettes w aplikacji Logi, z własną porcją.
