Makaron kolanka
Niski IG
ŁG 15 na 100 g
- Low fat content
- Moderate glycemic load
Makaron kolanka ma indeks glikemiczny 50 (Niski).
Zaktualizowano 4 paź 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Formy Makaron kolanka
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Makaron kolanka to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 150 kcal |
| Węglowodany | 30 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.5 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1 g |
| Białko | 5 g |
| Tłuszcze | 1 g |
| Nasycone | 0.2 g |
| Nienasycone | 0.8 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Low fat content
- Source of energy
- Contains some protein
- Moderate glycemic load
- Low fiber content
- Refined grain, not whole grain
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Makaron kolanka
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Makaron kolanka?
Makaron kolanka ma indeks glikemiczny 50 (Niski) i ładunek glikemiczny 15 na 100 g.
Czy Makaron kolanka jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Makaron kolanka ma niski indeks glikemiczny (50), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Makaron kolanka ma najniższy ładunek glikemiczny?
Makaron kolanka ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Makaron kolanka w tej bazie (15 na 100 g).
Sprawdź Makaron kolanka w aplikacji Logi, z własną porcją.
