gotowany makaron w kształcie kółek
Średni IG
ŁG 16 na 100 g
- Niska zawartość tłuszczu
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
gotowany makaron w kształcie kółek ma indeks glikemiczny 55, wyższy niż zwykły Radiatori (50).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Radiatori
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
gotowany makaron w kształcie kółek to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 150 kcal |
| Węglowodany | 30 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.7 g |
| Naturalne | 0.7 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1 g |
| Białko | 5 g |
| Tłuszcze | 1 g |
| Nasycone | 0.2 g |
| Nienasycone | 0.8 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość tłuszczu
- Źródło energii
- Zawiera pewną ilość białka
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
- Niska zawartość błonnika
- Zboże oczyszczone, nie pełnoziarniste
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: gotowany makaron w kształcie kółek
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu gotowany makaron w kształcie kółek?
gotowany makaron w kształcie kółek ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 16 na 100 g.
Czy gotowany makaron w kształcie kółek jest dobry dla osób z insulinoopornością?
gotowany makaron w kształcie kółek ma umiarkowany indeks glikemiczny (55). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Która forma Radiatori ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Radiatori w tej bazie, Radiatori ma najniższy ładunek glikemiczny (15 na 100 g).
Sprawdź gotowany makaron w kształcie kółek w aplikacji Logi, z własną porcją.
