Produkty bez skorupiaki

10 986 produktów

Produkty bez skorupiaków: bez krewetek, homarów, krabów, langust czy raków. Ryby i mięczaki to osobne grupy alergenów. Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Wyświetlane są tylko produkty z pełną oceną alergenów.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Rolka sushi z tobiko i awokado ŁG 18 / 100 g 5/10 Semifreddo czekoladowe ŁG 18 / 100 g 2/10 sernik na zimno ŁG 18 / 100 g 3/10 sernik pistacjowy ŁG 18 / 100 g 3/10 Sernik z twarogu ŁG 18 / 100 g 3/10 Składnik ogólny ŁG 18 / 100 g 4/10 Sloppy Joe Slider ŁG 18 / 100 g 3/10 Smażone cebulki ŁG 18 / 100 g 4/10 Smażone pielmieni ŁG 18 / 100 g 3/10 Smażone pierogi z wołowiną ŁG 18 / 100 g 4/10 Snack wrap ŁG 18 / 100 g 3/10 Sos balsamic z figami ŁG 18 / 100 g 3/10 Sos barbecue z dzika ŁG 18 / 100 g 3/10 Sos Catalina ŁG 18 / 100 g 2/10 Sos Kung Pao ŁG 18 / 100 g 3/10 sos wiśniowy ŁG 18 / 100 g 3/10 spätzle pełnoziarniste ŁG 18 / 100 g 7/10 Suflet ŁG 18 / 100 g 3/10 Sushi futomaki ŁG 18 / 100 g 5/10 Sushi z awokado ŁG 18 / 100 g 5/10 Sushi z łososiem ŁG 18 / 100 g 6/10 Sushi z pieczonym łososiem ŁG 18 / 100 g 5/10 Suszone berberysy ŁG 18 / 100 g 6/10 Suszony jogurt ŁG 18 / 100 g 4/10 Szerokie makaron ryżowy ŁG 18 / 100 g 4/10 Śliwki bez pestek ŁG 18 / 100 g 5/10 tamale z fasolą ŁG 18 / 100 g 6/10 Tost o niskim indeksie glikemicznym ŁG 18 / 100 g 8/10 Tost proteinowy ŁG 18 / 100 g 6/10 Tost z pasztetem ŁG 18 / 100 g 4/10 Tost z pasztetem ŁG 18 / 100 g 4/10 Twarogowe knedle z czekoladą ŁG 18 / 100 g 4/10 Ube ŁG 18 / 100 g 6/10 Uramaki z warzywami i jajkiem ŁG 18 / 100 g 5/10 Wafle błonnikowe ŁG 18 / 100 g 6/10 Wegetarska pizza kawałek ŁG 18 / 100 g 5/10 wiśniowy slushie ŁG 18 / 100 g 1.5/10 Wytrawny naleśnik ŁG 18 / 100 g 5/10 Zagorje Štrukli ŁG 18 / 100 g 4/10 Zakwas z pełnoziarnistej pszenicy ŁG 18 / 100 g 8/10 Zapiekanka kukurydziana ŁG 18 / 100 g 4/10 zapiekanka naleśnikowa ŁG 18 / 100 g 4/10 Zasmażka z oliwy z oliwek i mąki pełnoziarnistej ŁG 18 / 100 g 5/10 Żółty ryż al dente ŁG 18 / 100 g 4.5/10 베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream) ŁG 18 / 100 g 2/10 Bliny ŁG 18.4 / 100 g 3/10 śliwka suszona ŁG 18.6 / 100 g 6.5/10 Ciastko owsiane z bananem ŁG 18.9 / 100 g 6.5/10 babka ziemniaczana ŁG 19 / 100 g 4/10 bezglutenowe kopytka ŁG 19 / 100 g 4/10 Biała fasola sucha ŁG 19 / 100 g 8/10 Bułka do parówki (mąka orkiszowa) ŁG 19 / 100 g 3/10 Chleb otrębowy wysokobłonnikowy ŁG 19 / 100 g 6/10 Chleb pełnoziarnisty z orzechami włoskimi ŁG 19 / 100 g 7/10 chleb pełnoziarnisty z ziarnami ŁG 19 / 100 g 7/10 Ciasto na pierogi z błonnikiem owsianym i mąką owsianą pełnoziarnistą ŁG 19 / 100 g 7/10 Ciasto ryżowe ŁG 19 / 100 g 3/10 Cieciorkowe paluszki ŁG 19 / 100 g 7/10 Ciemna czekolada ze słonym karmelem ŁG 19 / 100 g 2/10 czekolada kuwerturowa ŁG 19 / 100 g 2/10 Czipsy białkowe o smaku ranch ŁG 19 / 100 g 4/10 Dhokla kukurydziana ŁG 19 / 100 g 4.5/10 Domowy krem czekoladowo-orzechowy ŁG 19 / 100 g 2/10 Dżem malinowy lekki ŁG 19 / 100 g 3/10 Empanada z czosnkiem i ziołami ŁG 19 / 100 g 4/10 Fruktooligosacharydy ŁG 19 / 100 g 7/10 Fruktoza ŁG 19 / 100 g 2/10 Fusilli z ciecierzycy ŁG 19 / 100 g 7.5/10 galaretka brzoskwiniowa ŁG 19 / 100 g 2/10 Glazura sojowo-imbirowa ŁG 19 / 100 g 3/10 gotowane płaty ciasta ŁG 19 / 100 g 4/10 Granita ŁG 19 / 100 g 2/10 Kanapka z płatków owsianych z szynką i serem ŁG 19 / 100 g 4/10 kanapka z szynką i serem ŁG 19 / 100 g 4/10 Klasyczny ryż smażony ŁG 19 / 100 g 4/10 Kotlet ziemniaczany ŁG 19 / 100 g 4.5/10 Krakersy dla diabetyków ŁG 19 / 100 g 7/10 krem orzechowo-kakaowy ŁG 19 / 100 g 2/10 Krokiety ziemniaczane ŁG 19 / 100 g 3/10 Leniwe z pszennej orkiszowej ŁG 19 / 100 g 4.5/10 Liofilizowany proszek malinowy ŁG 19 / 100 g 8/10 Lody w polewie czekoladowej z migdałami ŁG 19 / 100 g 2/10 Makaron białkowy z fasoli adzuki ŁG 19 / 100 g 8/10 Makaron cienki ŁG 19 / 100 g 4/10 Makaron rotini wysokobiałkowy ŁG 19 / 100 g 7/10 Makaron z fasoli ŁG 19 / 100 g 7.5/10 Makaron z kiełkującej soczewicy ŁG 19 / 100 g 8/10 Makaron z kokosem i orzeszkami ziemnymi ŁG 19 / 100 g 4/10 makaron z roślin strączkowych ŁG 19 / 100 g 8/10 Makaronik czekoladowy ŁG 19 / 100 g 2/10 mąka z orzechów tygrysich ŁG 19 / 100 g 6/10 Mąka z prażonych soi ŁG 19 / 100 g 6/10 Mieszanka czerwonej fasoli z ryżem Zatarain's ŁG 19 / 100 g 4/10 Nadzienie z kukurydzy ŁG 19 / 100 g 4/10 naleśniki pełnoziarniste ŁG 19 / 100 g 6.5/10 Pełnoziarnisty chlebek bananowy bez cukru ŁG 19 / 100 g 6/10 Pierogi z serem ŁG 19 / 100 g 4/10 Pizza cztery sery ŁG 19 / 100 g 3/10 Pizza Supreme ŁG 19 / 100 g 3/10 Pizza ze szpinakiem ŁG 19 / 100 g 4/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.