Høy GB
2 508 matvarer
Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.
Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.
Haribo godteri Høy GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 
Haribo-godteri Høy GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 
hvit batut Høy GI 80 GL 62 / 100 g 2/10 
Karamellbelegg Moderat GI 65 GL 62 / 100 g 1/10 
Regnbue fruktgummies Høy GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 
Tapiokaperler Høy GI 70 GL 62 / 100 g 2/10 
Tipo 00-mel Høy GI 85 GL 62 / 100 g 2/10 Tootsie Roll Høy GI 70 GL 62 / 100 g 1/10 
Tørkede poteter Høy GI 80 GL 62 / 100 g 3/10 vingummibjørner Høy GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 bokhvetekaker Høy GI 79 GL 63 / 100 g 6/10 
Brunt sukker Moderat GI 64 GL 63 / 100 g 1/10 
Cookie crisp frokostblanding Høy GI 76 GL 63 / 100 g 2/10 frokostblanding-crisp Høy GI 75 GL 63 / 100 g 3/10 
Gresskar krydder smak Høy GI 70 GL 63 / 100 g 2/10 Karamellisert sukkersirup Høy GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
Karamellsmak Høy GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
Klassisk toffee Høy GI 70 GL 63 / 100 g 1.5/10 
Kola smakstilsetning Høy GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 Mokasmak Høy GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
Myntearoma Høy GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 Skittles Høy GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
Kremaroma Høy GI 75 GL 63.8 / 100 g 1/10 Amaretto puddingmiks Høy GI 75 GL 64 / 100 g 2/10 Appelsingele-godteri Høy GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Count Chocula frokostblanding Høy GI 75 GL 64 / 100 g 1.5/10 Energigeler Høy GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
frokostblanding Høy GI 75 GL 64 / 100 g 2/10 Frukt-vingummi Berry Blast Høy GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Glasur Høy GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Glutenfri vaffel Høy GI 80 GL 64 / 100 g 2/10 
Glutenfri vaffelplate Høy GI 80 GL 64 / 100 g 2/10 
Grunnleggende frokostblanding Høy GI 75 GL 64 / 100 g 2/10 Hvetepuff Høy GI 80 GL 64 / 100 g 3/10 
Hvit glasur Høy GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Kandisert appelsin Høy GI 80 GL 64 / 100 g 2/10 
Kanel-smaksatt frokostblanding Høy GI 75 GL 64 / 100 g 1.5/10 
Klassiske kringler Høy GI 80 GL 64 / 100 g 2/10 
Kornflakes Høy GI 80 GL 64 / 100 g 3/10 
Markjordbær-vingummi Høy GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Marshmallow-svulst Høy GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Mentos Fruit Høy GI 70 GL 64 / 100 g 1/10 
Puffet hvete Høy GI 80 GL 64 / 100 g 3/10 
Russisk brød Høy GI 75 GL 64 / 100 g 2/10 Sitrongele i sjokolade Høy GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Sukret frukt Høy GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Vaffelkjeks Høy GI 75 GL 64 / 100 g 2/10 
Valnøttsmak Høy GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Vingummi Høy GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
allsidig mel Høy GI 85 GL 65 / 100 g 2/10 
Beriket hvete-mel Høy GI 85 GL 65 / 100 g 3/10 Coco Pops Høy GI 77 GL 65 / 100 g 2/10 
hvetemel Høy GI 85 GL 65 / 100 g 3/10 
Hvetemel Høy GI 85 GL 65 / 100 g 3/10 
Hvetemel Høy GI 85 GL 65 / 100 g 2/10 Konjac Høy GI 80 GL 65 / 100 g 1.5/10 
Kultivert sukker Moderat GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 Lykkekake Høy GI 77 GL 65 / 100 g 2/10 
Rå sukker Moderat GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Raffinert hvetemel Høy GI 85 GL 65 / 100 g 2/10 
Rørsukker Moderat GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Søtningsmiddel Moderat GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Sukker Moderat GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Sukker Moderat GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 Sukkerbit Moderat GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Sukrose Moderat GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Tilsatt sukker Moderat GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Turbinadosukker Moderat GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Brun riskake (fullkorn, usøtet) Høy GI 82 GL 66 / 100 g 5/10 brune rischips Høy GI 85 GL 66 / 100 g 4/10 
Lakris Høy GI 78 GL 66 / 100 g 1/10 marshmallow-fyll Høy GI 80 GL 66 / 100 g 1/10 
Pretzel chips Høy GI 83 GL 66 / 100 g 3/10 
Pretzelstenger Høy GI 83 GL 66 / 100 g 2/10 
Puffet fullkorns riskake (usøtet) Høy GI 82 GL 66 / 100 g 4/10 riskake Høy GI 82 GL 66 / 100 g 4/10 
riskake Høy GI 82 GL 66 / 100 g 4/10 
riskaker Høy GI 82 GL 66 / 100 g 4/10 
Rispapirvaffel Høy GI 82 GL 66 / 100 g 3/10 sprø puffet hvete Høy GI 80 GL 66 / 100 g 2/10 Fisherman's Friend halstablett Høy GI 70 GL 67 / 100 g 1/10 Grytekokt karamell Høy GI 70 GL 67 / 100 g 1/10 
Avokadosmakstilsetning Høy GI 80 GL 68 / 100 g 1/10 
Bretzelblanding Høy GI 85 GL 68 / 100 g 3/10 Decorative chip Høy GI 85 GL 68 / 100 g 1/10 
Elektrolyttdrikkpulver Høy GI 80 GL 68 / 100 g 2/10 
Fizz-stang Høy GI 80 GL 68 / 100 g 2/10 Frokostblanding med bærsmak i kuler Høy GI 80 GL 68 / 100 g 1/10 
Glutenfri melblanding Høy GI 80 GL 68 / 100 g 3/10 glutenfritt rismel Høy GI 85 GL 68 / 100 g 4/10 
Granateple acai drikkepulver Høy GI 75 GL 68 / 100 g 2/10 Hvit sjokolade- og pistasjaroma Høy GI 80 GL 68 / 100 g 1/10 
Icing-skum Høy GI 85 GL 68 / 100 g 1.5/10 
Maisflakser Høy GI 81 GL 68 / 100 g 2/10 
Maisirup Høy GI 90 GL 68 / 100 g 1/10 Maiskaker med vårløk Høy GI 85 GL 68 / 100 g 3/10 
Maisvafler Høy GI 85 GL 68 / 100 g 3/10 
Ostekakearoma Høy GI 80 GL 68 / 100 g 1/10 Paprika riskaker Høy GI 85 GL 68 / 100 g 4/10 
Pepperkakekrydder aroma Høy GI 80 GL 68 / 100 g 2/10 
