Sjokoladedrikke pulver
Høy GI
GL 9 per typisk spiseskje (15 g) · GL 60 per 100 g
- Inneholder spormengder av protein
- Ekstremt høyt innhold av tilsatt sukker
Sjokoladedrikke pulver har en glykemisk indeks på 70 (Høyt). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 9.
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 11.6 per 100 g Den gir den rike sjokoladesmaken med et høyt innhold av antioksidanter og null tilsatt sukker, noe som forhindrer insulin-topper.
Rå kakaopulver - GL 11.7 per 100 g Den lar deg kontrollere innholdet av søtningsmidler og unngå det overskytende raffinerte sukkeret som finnes i kommersielle blandinger.
nederlandsk prosessert kakaopulver - GL 36 per 100 g Den har en lavere glykemisk respons og gir mer naturlig fiber enn sukkerholdige sjokoladepulvere.
Johannesbrødpulver
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Sjokoladedrikke pulver er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 380 kcal |
| Karbohydrater | 85 g |
| Sukker (totalt) | 80 g |
| Naturlig | 5 g |
| Tilsatt | 75 g |
| Fiber | 3 g |
| Løselig | 0.9 g |
| Uløselig | 2.1 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 3 g |
| Mettet | 2 g |
| Umettet | 1 g |
| Natrium | 150 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder spormengder av protein
- Inneholder noe kostfiber
- Ekstremt høyt innhold av tilsatt sukker
- Høy glykemisk belastning som forårsaker insulin topper
- Høyt bearbeidet ingrediensprofil
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Sjokoladedrikke pulver?
Sjokoladedrikke pulver har en glykemisk indeks på 70 (Høyt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 9; per 100 g er den glykemiske belastningen 60.
Er Sjokoladedrikke pulver bra for folk med insulinresistens?
Sjokoladedrikke pulver har en høy glykemisk indeks (70) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Rå kakaopulver.
Hvordan påvirker Sjokoladedrikke pulver blodsukker?
Sjokoladedrikke pulver har en glykemisk belastning på 60 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Sjokoladedrikke pulver i Logi-appen, med din porsjon.
