maisenna-kjeks
Høy GI
GL 56 per 100 g
- Low water activity (long shelf life)
- High glycemic index and load
maisenna-kjeks har en glykemisk indeks på 75 (Høyt).
Oppdatert 17. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 8 per 100 g Gir en tilfredsstillende, sprø og søt opplevelse med en betydelig lavere GL på 8 sammenlignet med de opprinnelige 56.
Mandler dekket med mørk sjokolade med minimalt tilsatt sukker - GL 2 per 100 g Et næringstett, proteinrikt dessertalternativ som holder GL svært lavt på 2, sammenlignet med kjeks med maisstivelse som har et høyt karbohydratinnhold.
Gresk yoghurt med bær og chiafrø
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
maisenna-kjeks er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 470 kcal |
| Karbohydrater | 75 g |
| Sukker (totalt) | 25 g |
| Naturlig | 5 g |
| Tilsatt | 20 g |
| Fiber | 1 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.7 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 18 g |
| Mettet | 10 g |
| Umettet | 8 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Low water activity (long shelf life)
- Quick source of energy
- High glycemic index and load
- High in added sugars
- Ultra-processed with low fiber content
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til maisenna-kjeks?
maisenna-kjeks har en glykemisk indeks på 75 (Høyt) og en glykemisk belastning på 56 per 100 g.
Er maisenna-kjeks bra for folk med insulinresistens?
maisenna-kjeks har en høy glykemisk indeks (75) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Mandler dekket med mørk sjokolade med minimalt tilsatt sukker.
Hvordan påvirker maisenna-kjeks blodsukker?
maisenna-kjeks har en glykemisk belastning på 56 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk maisenna-kjeks i Logi-appen, med din porsjon.
