Tapiokasirup
GI 70 · HøytGL 56 / 100 g1/10
Høy GI
70 GI
GL 56 per 100 g
Logi-score 1/10
- Fettfri
- Ekstremt høy glykemisk belastning
Tapiokasirup har en glykemisk indeks på 70 (Høyt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Tapiokasirup er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
320
Kalorier
80 g
Karbohydrater
0 g
Protein
0 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Karbohydrater | 80 g |
| Sukker (totalt) | 70 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 70 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
90%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- Fettfri
- Lavt natrium
- Ekstremt høy glykemisk belastning
- Veldig høyt tilsatt sukker
- Ingen fiber eller protein
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Tapiokasirup?
Tapiokasirup har en glykemisk indeks på 70 (Høyt) og en glykemisk belastning på 56 per 100 g.
Er Tapiokasirup bra for folk med insulinresistens?
Tapiokasirup har et høyt glykemisk indeks (70). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Tapiokasirup blodsukker?
Tapiokasirup har en glykemisk belastning på 56 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Tapiokasirup i Logi-appen, med din porsjon.
