Ketchup-mais-snacks
Høy GI
GL 56 per 100 g
- Lavt innhold av mettet fett
- Svært høy glykemisk belastning (56)
Ketchup-mais-snacks har en glykemisk indeks på 80 (Høyt).
Oppdatert 20. mars 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Ketchup-mais-snacks er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 470 kcal |
| Karbohydrater | 70 g |
| Sukker (totalt) | 8 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 7 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 18 g |
| Mettet | 3 g |
| Umettet | 15 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt innhold av mettet fett
- Svært høy glykemisk belastning (56)
- Høyt innhold av natrium og tilsatt sukker
- Lavt innhold av fiber og proteiner
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Ketchup-mais-snacks?
Ketchup-mais-snacks har en glykemisk indeks på 80 (Høyt) og en glykemisk belastning på 56 per 100 g.
Er Ketchup-mais-snacks bra for folk med insulinresistens?
Ketchup-mais-snacks har en høy glykemisk indeks (80) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Ristet kikerter snack.
Hvordan påvirker Ketchup-mais-snacks blodsukker?
Ketchup-mais-snacks har en glykemisk belastning på 56 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Ketchup-mais-snacks i Logi-appen, med din porsjon.
