Karamell
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Karamell har et glykemisk indeks på 60, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 57 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Karamell over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Karamell er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 1/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lavt fettinnhold
- ✓ Lavt mettet fett
- ✗ Ekstremt høyt tilsatt sukker
- ✗ Veldig høy glykemisk belastning
- ✗ Ingen fiber eller protein
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 380 kcal |
| Karbohydrater | 95g |
| Sukker (totalt) | 90g |
| Naturlig | 0.0g |
| Tilsatt | 90g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 0.5g |
| Fett | 0.5g |
| Mettet | 0.3g |
| Umettet | 0.2g |
| Natrium | 80mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Karamell?
Karamell har et glykemisk indeks på 60, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 57 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Karamell bra for folk med insulinresistens?
Karamell har et moderat glykemisk indeks (60). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Karamell blodsukker?
Karamell har en glykemisk belastning på 57 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →