Peanøttsmørsmak
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Peanøttsmørsmak har et glykemisk indeks på 80, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 60 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Peanøttsmørsmak blant de høyeste i glykemisk indeks.
Peanøttsmørsmak kan forårsake raske blodsukkertopper og bør konsumeres i små porsjoner.
Logi Poeng: 1/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lav faktisk peanøttallergeninnhold
- ✓ Gir smak med minimal mengde
- ✗ Høyt innhold av tilsatt sukker
- ✗ Ultra-prosessert ingredienser
- ✗ Høy glykemisk indeks og belastning
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 400 kcal |
| Karbohydrater | 70g |
| Sukker (totalt) | 60g |
| Naturlig | 5.0g |
| Tilsatt | 55g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 0g |
| Fett | 10g |
| Mettet | 2g |
| Umettet | 8g |
| Natrium | 300mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Peanøttsmørsmak?
Peanøttsmørsmak har et glykemisk indeks på 80, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 60 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Peanøttsmørsmak bra for folk med insulinresistens?
Peanøttsmørsmak har et høyt glykemisk indeks (80). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Peanøttsmørsmak blodsukker?
Peanøttsmørsmak har en glykemisk belastning på 60 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →