Avfettet peanøttsmørpulver
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Avfettet peanøttsmørpulver har et glykemisk indeks på 20, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre nuts rangerer Avfettet peanøttsmørpulver blant de laveste i glykemisk indeks.
Avfettet peanøttsmørpulver er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 6/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Excellent source of plant-based protein
- ✓ Low glycemic index and load
- ✓ Convenient for calorie-controlled diets
- ✗ High in total sugars relative to whole nuts
- ✗ Processed nature removes beneficial healthy fats
- ✗ High sodium content per serving
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 370 kcal |
| Karbohydrater | 35g |
| Sukker (totalt) | 15g |
| Naturlig | 15.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 6g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 50g |
| Fett | 8g |
| Mettet | 1.5g |
| Umettet | 6.5g |
| Natrium | 400mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Avfettet peanøttsmørpulver?
Avfettet peanøttsmørpulver har et glykemisk indeks på 20, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Avfettet peanøttsmørpulver bra for folk med insulinresistens?
Avfettet peanøttsmørpulver har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Avfettet peanøttsmørpulver blodsukker?
Avfettet peanøttsmørpulver har en glykemisk belastning på 7 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →