Sjokoladeskall frokostblanding
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Sjokoladeskall frokostblanding har et glykemisk indeks på 75, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 60 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Sjokoladeskall frokostblanding blant de høyeste i glykemisk indeks.
Sjokoladeskall frokostblanding kan forårsake raske blodsukkertopper og bør konsumeres i små porsjoner.
Logi Poeng: 2.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Kilde til fiber
- ✓ Lavt innhold av mettet fett
- ✗ Veldig høy glykemisk belastning
- ✗ Høyt innhold av tilsatt sukker
- ✗ Høyt nivå av prosessering
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 390 kcal |
| Karbohydrater | 80g |
| Sukker (totalt) | 28g |
| Naturlig | 3.0g |
| Tilsatt | 25g |
| Fiber | 4g |
| Løselig | 1.2g |
| Uløselig | 2.8g |
| Protein | 6g |
| Fett | 4.5g |
| Mettet | 1.5g |
| Umettet | 3g |
| Natrium | 350mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Sjokoladeskall frokostblanding?
Sjokoladeskall frokostblanding har et glykemisk indeks på 75, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 60 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Sjokoladeskall frokostblanding bra for folk med insulinresistens?
Sjokoladeskall frokostblanding har et høyt glykemisk indeks (75). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Sjokoladeskall frokostblanding blodsukker?
Sjokoladeskall frokostblanding har en glykemisk belastning på 60 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →