semulepuddingpulver
Høy GI
GL 60 per 100 g
- kilde til rask energi
- høyt innhold av tilsatt sukker
semulepuddingpulver har en glykemisk indeks på 75 (Høyt).
Oppdatert 9. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
semulepuddingpulver er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 370 kcal |
| Karbohydrater | 80 g |
| Sukker (totalt) | 35 g |
| Naturlig | 5 g |
| Tilsatt | 30 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 2 g |
| Mettet | 0.5 g |
| Umettet | 1.5 g |
| Natrium | 150 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- kilde til rask energi
- inneholder noe fiber
- høyt innhold av tilsatt sukker
- høy glykemisk indeks og belastning
- høyt bearbeidet
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til semulepuddingpulver?
semulepuddingpulver har en glykemisk indeks på 75 (Høyt) og en glykemisk belastning på 60 per 100 g.
Er semulepuddingpulver bra for folk med insulinresistens?
semulepuddingpulver har et høyt glykemisk indeks (75). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker semulepuddingpulver blodsukker?
semulepuddingpulver har en glykemisk belastning på 60 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk semulepuddingpulver i Logi-appen, med din porsjon.
