Sesamball
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Sesamball har et glykemisk indeks på 75, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 41 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Sesamball blant de høyeste i glykemisk indeks.
Sesamball kan forårsake raske blodsukkertopper og bør konsumeres i små porsjoner.
Logi Poeng: 2/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Inneholder noe protein fra bønner og sesam
- ✓ Gir enumettede fettsyrer fra sesam
- ✗ Høyt glykemisk indeks og belastning
- ✗ Høyt innhold av tilsatt sukker
- ✗ Ultra-prosessert og kaloririk
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 330 kcal |
| Karbohydrater | 55g |
| Sukker (totalt) | 18g |
| Naturlig | 8.0g |
| Tilsatt | 10g |
| Fiber | 2g |
| Løselig | 0.6g |
| Uløselig | 1.4g |
| Protein | 6g |
| Fett | 10g |
| Mettet | 2g |
| Umettet | 7g |
| Natrium | 80mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Sesamball?
Sesamball har et glykemisk indeks på 75, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 41 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Sesamball bra for folk med insulinresistens?
Sesamball har et høyt glykemisk indeks (75). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Sesamball blodsukker?
Sesamball har en glykemisk belastning på 41 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →