Pilrotstivelse
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Pilrotstivelse har et glykemisk indeks på 65, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 57 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Pilrotstivelse over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Pilrotstivelse er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 4/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Glutenfri fortykningsmiddel
- ✓ Lavt fettinnhold
- ✗ Høy glykemisk indeks
- ✗ Svært lavt proteininnhold
- ✗ Lav mikronæringsstofftetthet
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 357 kcal |
| Karbohydrater | 88.2g |
| Sukker (totalt) | 0g |
| Naturlig | 0.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 3.4g |
| Løselig | 1.02g |
| Uløselig | 2.38g |
| Protein | 0.3g |
| Fett | 0.1g |
| Mettet | 0g |
| Umettet | 0.1g |
| Natrium | 2mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Pilrotstivelse?
Pilrotstivelse har et glykemisk indeks på 65, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 57 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Pilrotstivelse bra for folk med insulinresistens?
Pilrotstivelse har et moderat glykemisk indeks (65). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Pilrotstivelse blodsukker?
Pilrotstivelse har en glykemisk belastning på 57 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →