stekt risnuddelrede
Høy GI
GL 60 per 100 g
- lavt innhold av tilsatt sukker
- høy glykemisk indeks og belastning
stekt risnuddelrede har en glykemisk indeks på 75, høyere enn ren risnudler i rede (72).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av risnudler i rede
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
stekt risnuddelrede er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 430 kcal |
| Karbohydrater | 80 g |
| Sukker (totalt) | 0.5 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 12 g |
| Mettet | 2 g |
| Umettet | 10 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- lavt innhold av tilsatt sukker
- gir rask energi
- høy glykemisk indeks og belastning
- lavt fiberinnhold
- høyt bearbeidet
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til stekt risnuddelrede?
stekt risnuddelrede har en glykemisk indeks på 75 (Høyt) og en glykemisk belastning på 60 per 100 g.
Er stekt risnuddelrede bra for folk med insulinresistens?
stekt risnuddelrede har et høyt glykemisk indeks (75). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvilken variant av risnudler i rede har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av risnudler i rede i denne databasen har risnudler i rede lavest glykemisk belastning (58 per 100 g).
Sjekk stekt risnuddelrede i Logi-appen, med din porsjon.
