Kirsebærsaftpulver
Moderat GI
GL 142.5 per glass (250 g) · GL 57 per 100 g
- Inneholder antioksidanter
- Høyt sukkerinnhold
Kirsebærsaftpulver har en glykemisk indeks på 65 (Moderat). En glass (250 g) gir en glykemisk belastning på 142.5.
Oppdatert 12. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- SurkirsebærGL 3 per 100 g Hele surkirsebær gir den samme smaksprofilen med betydelig lavere GI (22 mot 65) og GL (3 mot 57), noe som forhindrer skarpe blodsukkerstigninger.
- GL 7 per 100 g Tranebærjuice gir en lignende syrlig drikkeopplevelse, samtidig som den opprettholder en mye lavere glykemisk belastning (7 mot 57) sammenlignet med det konsentrerte pulveret.
Tranebærjuice
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kirsebærsaftpulver er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 360 kcal |
| Karbohydrater | 88 g |
| Sukker (totalt) | 80 g |
| Naturlig | 80 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.4 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder antioksidanter
- Kilde til vitamin C
- Høyt sukkerinnhold
- Høy glykemisk belastning
- Høyt bearbeidet
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kirsebærsaftpulver?
Kirsebærsaftpulver har en glykemisk indeks på 65 (Moderat). En glass (250 g) har en glykemisk belastning på 142.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 57.
Er Kirsebærsaftpulver bra for folk med insulinresistens?
Kirsebærsaftpulver har en moderat glykemisk indeks (65). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Surkirsebær.
Hvordan påvirker Kirsebærsaftpulver blodsukker?
Kirsebærsaftpulver har en glykemisk belastning på 57 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Kirsebærsaftpulver i Logi-appen, med din porsjon.
