Tranebærjuice
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Tranebærjuice har et glykemisk indeks på 57, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre beverages rangerer Tranebærjuice over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Tranebærjuice er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 4/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lavt fettinnhold
- ✓ Lavt nivå av prosessering
- ✗ Høyt innhold av tilsatt sukker
- ✗ Svært lavt fiberinnhold
- ✗ Middels glykemisk indeks
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 46 kcal |
| Karbohydrater | 12.2g |
| Sukker (totalt) | 12g |
| Naturlig | 2.0g |
| Tilsatt | 10g |
| Fiber | 0.1g |
| Løselig | 0.03g |
| Uløselig | 0.07g |
| Protein | 0.4g |
| Fett | 0.1g |
| Mettet | 0g |
| Umettet | 0.1g |
| Natrium | 2mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Tranebærjuice?
Tranebærjuice har et glykemisk indeks på 57, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Tranebærjuice bra for folk med insulinresistens?
Tranebærjuice har et moderat glykemisk indeks (57). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Tranebærjuice blodsukker?
Tranebærjuice har en glykemisk belastning på 7 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →