Pepperkakefyll
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Pepperkakefyll har et glykemisk indeks på 75, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 56 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Pepperkakefyll blant de høyeste i glykemisk indeks.
Pepperkakefyll kan forårsake raske blodsukkertopper og bør konsumeres i små porsjoner.
Logi Poeng: 2/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lav mettet fettinnhold
- ✓ Liten mengde fiber
- ✗ Veldig høy glykemisk belastning
- ✗ Stor mengde tilsatt sukker
- ✗ Høy grad av bearbeiding
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 370 kcal |
| Karbohydrater | 75g |
| Sukker (totalt) | 45g |
| Naturlig | 5.0g |
| Tilsatt | 40g |
| Fiber | 2g |
| Løselig | 0.6g |
| Uløselig | 1.4g |
| Protein | 3g |
| Fett | 6g |
| Mettet | 1.5g |
| Umettet | 4.5g |
| Natrium | 120mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Pepperkakefyll?
Pepperkakefyll har et glykemisk indeks på 75, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 56 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Pepperkakefyll bra for folk med insulinresistens?
Pepperkakefyll har et høyt glykemisk indeks (75). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Pepperkakefyll blodsukker?
Pepperkakefyll har en glykemisk belastning på 56 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →