Matvarer uten soya
10 069 matvarer
Matvarer uten soya: ingen tofu, soyasaus, edamame, soyamelk eller soyaprotein. Mange ferdigsauser og kjøtterstatninger inneholder soya — sjekk etiketten. Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.
Kun matvarer med fullført allergenvurdering er oppført.
Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.
Kandisert ingefær i terninger Høy GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 
Ketchup-mais-snacks Høy GI 80 GL 56 / 100 g 1/10 
Klassisk karamellsirup Høy GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Klassisk tyggegummi Høy GI 80 GL 56 / 100 g 1/10 
Kulturmelk pannekakemiks Høy GI 75 GL 56 / 100 g 3/10 Ladyfingers Høy GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 
Lakris godteri Høy GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Lønne pekan frokostblanding Høy GI 75 GL 56 / 100 g 2.5/10 
Mais snacks Høy GI 70 GL 56 / 100 g 5/10 
Mais- og frøvaffel Høy GI 75 GL 56 / 100 g 3/10 maisenna-kjeks Høy GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 
Muffinmelblanding Høy GI 75 GL 56 / 100 g 2.5/10 Multigrain maiskaker Høy GI 70 GL 56 / 100 g 5/10 
Peanøttsmørsmak Høy GI 80 GL 56 / 100 g 1/10 
Pepperkakefyll Høy GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 popcorntopping Høy GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 ristede brødskiver Høy GI 75 GL 56 / 100 g 4/10 Rqaq-brød (griljermel) Høy GI 75 GL 56 / 100 g 4/10 
Salmas kjeks Høy GI 70 GL 56 / 100 g 6/10 Salmiakk Høy GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 Saltede brødstenger Høy GI 75 GL 56 / 100 g 4/10 Smarties Høy GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Tapiokasirup Høy GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Vannkjeks Høy GI 70 GL 56 / 100 g 4/10 Vannmelonaroma Høy GI 90 GL 56 / 100 g 1/10 
Vitalitetskorn med røde bær Høy GI 70 GL 56 / 100 g 4/10 wienerbrødchips Høy GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 
Tørket honning Moderat GI 58 GL 56.5 / 100 g 2.5/10 fondant Moderat GI 60 GL 57 / 100 g 1/10 Kirsebærsaftpulver Moderat GI 65 GL 57 / 100 g 2/10 paneringsmel Høy GI 75 GL 57 / 100 g 4/10 
Pilrotstivelse Moderat GI 65 GL 57 / 100 g 4/10 Revnet panela Moderat GI 65 GL 57 / 100 g 2/10 
Hvitt hvetemel Høy GI 75 GL 57.2 / 100 g 2/10 Godteri Høy GI 80 GL 58 / 100 g 1.5/10 Invertsukkersirup Høy GI 75 GL 58 / 100 g 1/10 Kellogg’s Special K frokostblanding Moderat GI 69 GL 58 / 100 g 3/10 kokt panela Moderat GI 65 GL 58 / 100 g 2/10 
Maispanering Høy GI 75 GL 58 / 100 g 2/10 Panela Moderat GI 65 GL 58 / 100 g 2/10 
Rå ris Høy GI 73 GL 58 / 100 g 4/10 risnudler i rede Høy GI 72 GL 58 / 100 g 4/10 sausjevner Høy GI 70 GL 58.8 / 100 g 4.5/10 
Bakeblanding Høy GI 75 GL 59 / 100 g 2/10 
Grape nuts frokostblanding Høy GI 75 GL 59 / 100 g 4/10 
Honey Nut Cheerios Høy GI 74 GL 59 / 100 g 3.5/10 
Kornflak Høy GI 75 GL 59 / 100 g 3/10 mais- og rispasta Høy GI 75 GL 59 / 100 g 4/10 
Pretzel-belegg Høy GI 75 GL 59 / 100 g 3/10 Pretzel-biter Høy GI 75 GL 59 / 100 g 3/10 søtpotetmel Høy GI 70 GL 59 / 100 g 5/10 vannkjeks Høy GI 75 GL 59 / 100 g 4/10 
Bananrisgrøt Høy GI 75 GL 60 / 100 g 2.5/10 Bringebærglasur Høy GI 75 GL 60 / 100 g 1/10 Cerelac barnegrøt Høy GI 75 GL 60 / 100 g 2/10 
Colegas-godteri Høy GI 80 GL 60 / 100 g 1/10 
Cracotte knekkebrød hvete Høy GI 75 GL 60 / 100 g 4/10 
Fizz Arbonne drikk Høy GI 70 GL 60 / 100 g 2/10 
Fordampet rørsukker Moderat GI 60 GL 60 / 100 g 1/10 Glasur Høy GI 80 GL 60 / 100 g 1/10 glutenfrie ladyfingers Høy GI 75 GL 60 / 100 g 2/10 glutenfritt paneringsmel Høy GI 75 GL 60 / 100 g 4/10 iskjeks Høy GI 75 GL 60 / 100 g 2/10 
Karamell Moderat GI 65 GL 60 / 100 g 1/10 
Løveflak Høy GI 75 GL 60 / 100 g 2/10 
Maisvafler Høy GI 80 GL 60 / 100 g 2/10 
Panda salt karamell-lakris Høy GI 70 GL 60 / 100 g 1/10 
Ris- og hvete-flak Høy GI 75 GL 60 / 100 g 4/10 semulepuddingpulver Høy GI 75 GL 60 / 100 g 2/10 Sjokolade-frokostblanding i skjellform Høy GI 75 GL 60 / 100 g 2/10 sjokolade-marshmallow-godbit Høy GI 80 GL 60 / 100 g 1/10 
Sjokoladedrikke pulver Høy GI 70 GL 60 / 100 g 1/10 sjokoladetrukket marshmallow Høy GI 75 GL 60 / 100 g 1/10 Sjokoladetrukket marshmallow Høy GI 80 GL 60 / 100 g 1/10 stekt risnuddelrede Høy GI 75 GL 60 / 100 g 3/10 
Supercalm drikkeblanding Høy GI 70 GL 60 / 100 g 2/10 vaffelhjerte Høy GI 75 GL 60 / 100 g 2/10 
Vaniljeskum Høy GI 80 GL 60 / 100 g 1.5/10 
Blåbær kornballer Høy GI 75 GL 61 / 100 g 2/10 Kanel- og eplefrokostblanding Høy GI 75 GL 61 / 100 g 2/10 
Lucky Charms frokostblanding Høy GI 74 GL 61 / 100 g 2/10 
Nøt-tynne kjeks Høy GI 80 GL 61 / 100 g 4/10 
Proprietært melblanding Høy GI 80 GL 61 / 100 g 2.5/10 
selvhevende mel Høy GI 85 GL 61 / 100 g 4/10 
Trippel bærkorn Høy GI 75 GL 61 / 100 g 2/10 batut Høy GI 80 GL 62 / 100 g 2/10 
Haribo godteri Høy GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 
Haribo-godteri Høy GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 hvit batut Høy GI 80 GL 62 / 100 g 2/10 
Tapiokaperler Høy GI 70 GL 62 / 100 g 2/10 
Tørkede poteter Høy GI 80 GL 62 / 100 g 3/10 vingummibjørner Høy GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 bokhvetekaker Høy GI 79 GL 63 / 100 g 6/10 
Brunt sukker Moderat GI 64 GL 63 / 100 g 1/10 frokostblanding-crisp Høy GI 75 GL 63 / 100 g 3/10 
Gresskar krydder smak Høy GI 70 GL 63 / 100 g 2/10 Karamellisert sukkersirup Høy GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
Karamellsmak Høy GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
Kola smakstilsetning Høy GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 Mokasmak Høy GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
