Kola smakstilsetning

GI 70 · HøytGL 3.2 / teskje1/10

Høy GI

70 GI

GL 3.2 per typisk teskje (5 g) · GL 63 per 100 g

Logi-score 1/10

Lavt natrium
Ekstremt høyt sukkerinnhold

Kola smakstilsetning har en glykemisk indeks på 70 (Høyt). En typisk teskje (5 g) gir en glykemisk belastning på 3.2.

Oppdatert 13. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Kola smakstilsetning er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

350

Kalorier

90 g

Karbohydrater

0 g

Protein

0 g

Fett

per 100g

Kalorier	350 kcal
Karbohydrater	90 g
Sukker (totalt)	90 g
Naturlig	0 g
Tilsatt	90 g
Fiber	0 g
Løselig	0 g
Uløselig	0 g
Protein	0 g
Fett	0 g
Mettet	0 g
Umettet	0 g
Natrium	20 mg

Bearbeidingsgrad

95%

Høyt bearbeidet

Hvorfor denne scoren?

Lavt natrium
Ingen mettet fett
Ekstremt høyt sukkerinnhold
Veldig høy glykemisk belastning
Ingen fiber eller protein

Allergener

Inneholder: sulfitter

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Kola smakstilsetning?

Kola smakstilsetning har en glykemisk indeks på 70 (Høyt). En typisk teskje (5 g) har en glykemisk belastning på 3.2; per 100 g er den glykemiske belastningen 63.

Er Kola smakstilsetning bra for folk med insulinresistens?

Kola smakstilsetning har et høyt glykemisk indeks (70). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.

Hvordan påvirker Kola smakstilsetning blodsukker?

Kola smakstilsetning har en glykemisk belastning på 63 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.