Karamellisert sukkersirup
Høy GI
GL 63 per 100 g
- Ingen fettinnhold
- Ekstremt høyt sukkerinnhold
Karamellisert sukkersirup har en glykemisk indeks på 70, høyere enn ren Sukker sirup (65).
Oppdatert 12. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Sukker sirup
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Karamellisert sukkersirup er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Karbohydrater | 90 g |
| Sukker (totalt) | 90 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 90 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Ingen fettinnhold
- Ingen kolesterol
- Ekstremt høyt sukkerinnhold
- Svært høy glykemisk indeks og glykemisk belastning
- Ultra-prosessert
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Karamellisert sukkersirup?
Karamellisert sukkersirup har en glykemisk indeks på 70 (Høyt) og en glykemisk belastning på 63 per 100 g.
Er Karamellisert sukkersirup bra for folk med insulinresistens?
Karamellisert sukkersirup har en høy glykemisk indeks (70) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Yaconsirup.
Hvilken variant av Sukker sirup har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Sukker sirup i denne databasen har Sukker sirup lavest glykemisk belastning (49 per 100 g).
Sjekk Karamellisert sukkersirup i Logi-appen, med din porsjon.
