Brunt sukker
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Brunt sukker har et glykemisk indeks på 64, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 62 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Brunt sukker over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Brunt sukker er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 1/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lav natriuminnhold
- ✓ Ingen mettet fett
- ✗ Ekstremt høy glykemisk belastning
- ✗ Veldig høyt tilsatt sukker
- ✗ Ingen fiber eller protein
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 380 kcal |
| Karbohydrater | 98.1g |
| Sukker (totalt) | 97g |
| Naturlig | 0.0g |
| Tilsatt | 97g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 0g |
| Fett | 0g |
| Mettet | 0g |
| Umettet | 0g |
| Natrium | 28mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Brunt sukker?
Brunt sukker har et glykemisk indeks på 64, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 62 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Brunt sukker bra for folk med insulinresistens?
Brunt sukker har et moderat glykemisk indeks (64). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Brunt sukker blodsukker?
Brunt sukker har en glykemisk belastning på 62 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →