Proprietært melblanding
Høy GI
GL 91.5 per typisk kopp (150 g) · GL 61 per 100 g
- Lavt fettinnhold
- Veldig høy glykemisk indeks
Proprietært melblanding har en glykemisk indeks på 80 (Høyt). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 91.5.
Oppdatert 14. des. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 25 per 100 g Chickpea flour provides more fiber and protein while significantly lowering the glycemic impact compared to proprietary flour blends.
Kikertemel - GL 1 per 100 g Almond flour has a low glycemic load and is much higher in healthy fats and fiber, making it more suitable for blood sugar management.
Mandelmel - GL 29 per 100 g Oat fiber flour dramatically reduces glycemic impact and increases fiber content, supporting better glycemic control for insulin resistance.
Havremel
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Proprietært melblanding er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 360 kcal |
| Karbohydrater | 76 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0.5 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Løselig | 0.8 g |
| Uløselig | 1.8 g |
| Protein | 9 g |
| Fett | 1.2 g |
| Mettet | 0.2 g |
| Umettet | 1 g |
| Natrium | 300 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt fettinnhold
- Moderat protein
- Veldig høy glykemisk indeks
- Veldig høy glykemisk belastning
- Lavt fiberinnhold
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Proprietært melblanding?
Proprietært melblanding har en glykemisk indeks på 80 (Høyt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 91.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 61.
Er Proprietært melblanding bra for folk med insulinresistens?
Proprietært melblanding har en høy glykemisk indeks (80) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Kikertemel.
Hvordan påvirker Proprietært melblanding blodsukker?
Proprietært melblanding har en glykemisk belastning på 61 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Proprietært melblanding i Logi-appen, med din porsjon.
