Gresskar krydder smak
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Gresskar krydder smak har et glykemisk indeks på 70, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 63 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Gresskar krydder smak blant de høyeste i glykemisk indeks.
Gresskar krydder smak kan forårsake raske blodsukkertopper og bør konsumeres i små porsjoner.
Logi Poeng: 2/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lav fettinnhold
- ✓ Gir smak med små mengder
- ✗ Høyt tilsatt sukker
- ✗ Ultra-prosessert
- ✗ Høy glykemisk indeks og belastning
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 380 kcal |
| Karbohydrater | 90g |
| Sukker (totalt) | 80g |
| Naturlig | 5.0g |
| Tilsatt | 75g |
| Fiber | 2g |
| Løselig | 0.6g |
| Uløselig | 1.4g |
| Protein | 0.5g |
| Fett | 1g |
| Mettet | 0.2g |
| Umettet | 0.8g |
| Natrium | 100mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Gresskar krydder smak?
Gresskar krydder smak har et glykemisk indeks på 70, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 63 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Gresskar krydder smak bra for folk med insulinresistens?
Gresskar krydder smak har et høyt glykemisk indeks (70). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Gresskar krydder smak blodsukker?
Gresskar krydder smak har en glykemisk belastning på 63 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →