Gresskar krydder smak
Høy GI
GL 3.2 per typisk teskje (5 g) · GL 63 per 100 g
- Lav fettinnhold
- Høyt tilsatt sukker
Gresskar krydder smak har en glykemisk indeks på 70 (Høyt). En typisk teskje (5 g) gir en glykemisk belastning på 3.2.
Oppdatert 12. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Gresskar krydder smak er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 380 kcal |
| Karbohydrater | 90 g |
| Sukker (totalt) | 80 g |
| Naturlig | 5 g |
| Tilsatt | 75 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 1 g |
| Mettet | 0.2 g |
| Umettet | 0.8 g |
| Natrium | 100 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav fettinnhold
- Gir smak med små mengder
- Høyt tilsatt sukker
- Ultra-prosessert
- Høy glykemisk indeks og belastning
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Gresskar krydder smak?
Gresskar krydder smak har en glykemisk indeks på 70 (Høyt). En typisk teskje (5 g) har en glykemisk belastning på 3.2; per 100 g er den glykemiske belastningen 63.
Er Gresskar krydder smak bra for folk med insulinresistens?
Gresskar krydder smak har en høy glykemisk indeks (70) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Gresskarpai-krydderblanding.
Hvordan påvirker Gresskar krydder smak blodsukker?
Gresskar krydder smak har en glykemisk belastning på 63 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Gresskar krydder smak i Logi-appen, med din porsjon.
