Lucky Charms frokostblanding
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Lucky Charms frokostblanding har et glykemisk indeks på 74, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 61 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Lucky Charms frokostblanding blant de høyeste i glykemisk indeks.
Lucky Charms frokostblanding kan forårsake raske blodsukkertopper og bør konsumeres i små porsjoner.
Logi Poeng: 2/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Beriket med vitaminer og mineraler
- ✓ Inneholder noe fullkorn havre
- ✗ Høyt innhold av tilsatt sukker
- ✗ Ultrabehandlede ingredienser
- ✗ Høy glykemisk indeks og belastning
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 375 kcal |
| Karbohydrater | 83g |
| Sukker (totalt) | 32g |
| Naturlig | 4.0g |
| Tilsatt | 28g |
| Fiber | 3g |
| Løselig | 0.9g |
| Uløselig | 2.1g |
| Protein | 5g |
| Fett | 3.8g |
| Mettet | 0.7g |
| Umettet | 3.1g |
| Natrium | 340mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Lucky Charms frokostblanding?
Lucky Charms frokostblanding har et glykemisk indeks på 74, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 61 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Lucky Charms frokostblanding bra for folk med insulinresistens?
Lucky Charms frokostblanding har et høyt glykemisk indeks (74). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Lucky Charms frokostblanding blodsukker?
Lucky Charms frokostblanding har en glykemisk belastning på 61 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →