Makanan manis
1,699 makanan
Setiap makanan dalam senarai ini disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu, jadi pilihan terbaik untuk gula darah berada di atas. Buka makanan untuk beban mengikut saiz hidangan, fakta pemakanan dan alternatif.
Disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu.
Marmalade GI sederhana 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Mess GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 2/10 
Pai GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 2/10 
Pelekat ceri GI sederhana 65 GL 42 / 100 g 3/10 
Pelekat strawberi GI sederhana 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Penawar buah ara semula jadi GI sederhana 65 GL 42 / 100 g 2/10 
puding tofi melekit GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 1.5/10 
Rewari GI sederhana 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Roti manis Krismas GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 2/10 Roti siput kismis GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 2/10 Rugelach GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 2/10 
Salutan coklat GI sederhana 65 GL 42 / 100 g 2/10 Sirap buah herba GI sederhana 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Snek gandum perisa bacon GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 2/10 sos fudge GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 1/10 tart jem GI sederhana 65 GL 42 / 100 g 2/10 Telinga manis GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 2/10 Tre Mulini Multi Grain Bar GI sederhana 65 GL 42 / 100 g 3/10 tuille GI sederhana 65 GL 42 / 100 g 3/10 
waffle gandum GI tinggi 76 GL 42 / 100 g 2/10 Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 2/10 biskut gandum GI sederhana 62 GL 42.2 / 100 g 3.8/10 
Inti kismis GI sederhana 65 GL 42.3 / 100 g 3.5/10 b ready GI tinggi 75 GL 43 / 100 g 2/10 Biskut Oreo Zero Sugar GI sederhana 60 GL 43 / 100 g 2/10 donat bebas gluten GI tinggi 78 GL 43 / 100 g 2/10 
Jeli anggur GI sederhana 65 GL 43 / 100 g 2/10 kordial GI tinggi 70 GL 43 / 100 g 1/10 Mochi GI tinggi 85 GL 43 / 100 g 3/10 Oreo bar GI tinggi 70 GL 43 / 100 g 1/10 Sirap gula melaka GI rendah 54 GL 43 / 100 g 3/10 Takis GI tinggi 75 GL 43 / 100 g 1/10 
Bar granola oat dan kismis GI sederhana 65 GL 44 / 100 g 3/10 
Bintang roti halia dengan coklat gelap GI sederhana 65 GL 44 / 100 g 2.5/10 
Biskut coklat GI sederhana 65 GL 44 / 100 g 2/10 Biskut Cuor di Cereale GI sederhana 65 GL 44 / 100 g 2/10 
Biskut pencernaan GI sederhana 65 GL 44 / 100 g 2/10 
Biskut pencernaan GI sederhana 65 GL 44 / 100 g 3/10 biskut sandwic coklat bijirin penuh GI sederhana 65 GL 44 / 100 g 2/10 biskut scotch finger GI sederhana 65 GL 44 / 100 g 2/10 
Biskut trigrain GI sederhana 65 GL 44 / 100 g 4/10 
Inti plum gula GI sederhana 65 GL 44 / 100 g 2/10 
Jem bunga ros GI sederhana 65 GL 44 / 100 g 2.5/10 kek dan coklat Milka GI tinggi 75 GL 44 / 100 g 1/10 Kek halia dengan buah kering GI sederhana 65 GL 44 / 100 g 2/10 madu buckwheat GI sederhana 55 GL 44 / 100 g 3/10 
Madu panas GI sederhana 55 GL 44 / 100 g 3/10 pastri inti kurma GI sederhana 65 GL 44 / 100 g 3/10 
Sirap berperisa GI sederhana 65 GL 44 / 100 g 1.5/10 
Sirap epal GI sederhana 65 GL 44 / 100 g 2/10 inti krim biskut GI sederhana 65 GL 44.2 / 100 g 1.8/10 
adunan biskut GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 
Asas kek GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Bar muesli GI sederhana 65 GL 45 / 100 g 3/10 
Bar nutrigrain strawberi GI sederhana 65 GL 45 / 100 g 2/10 Bar wafer susu GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 1/10 Biskut Amaretti GI sederhana 60 GL 45 / 100 g 2/10 biskut nipis GI sederhana 65 GL 45 / 100 g 1/10 
Biskut rosemary GI tinggi 70 GL 45 / 100 g 2/10 biskut sarapan GI sederhana 65 GL 45 / 100 g 2/10 
Biskut Shortcake GI tinggi 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Brownie GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 cake bite GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 Cake pop GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 1/10 Cinnamon twist GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 
coklat kecil GI sederhana 65 GL 45 / 100 g 1/10 
Ekstrak malt barli GI sederhana 60 GL 45 / 100 g 2/10 
Fudge klasik GI sederhana 60 GL 45 / 100 g 1.5/10 Gula-gula getah serat GI sederhana 60 GL 45 / 100 g 2/10 gula-gula susu GI sederhana 60 GL 45 / 100 g 1/10 halwa GI tinggi 70 GL 45 / 100 g 2/10 
hirisan kek lemon GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 1/10 
Inti moka tiramisu GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 Inti vanila GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 1/10 
Kek bebas gluten GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 Kek bundt GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 Kek madu GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Kek putih GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 kek span dengan inti GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 
kerepek kacang hazelnut GI tinggi 70 GL 45 / 100 g 2/10 Keropok perisa ham GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 Keropok Tuc perisa bakon GI tinggi 70 GL 45 / 100 g 2/10 kiub kek GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 Krim Bourbon GI sederhana 65 GL 45 / 100 g 2/10 Kuglóf szelet GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 kulit pencuci mulut GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 Lamington GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 Mochi kacang tanah GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 3/10 pai gula GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 
Pancake span mini coklat GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 pastri siput streusel GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Popcorn manis dan masin GI sederhana 65 GL 45 / 100 g 3/10 
Puff keju GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 roti coklat cip GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 roti jem GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 roti manis dengan streusel GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Roti manis gulung GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 Selongsong berperisa keju GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 serbuk puding vanila tanpa gula GI sederhana 60 GL 45 / 100 g 3/10 
Sirap asas GI sederhana 65 GL 45 / 100 g 1/10 
