Krim Bourbon
GI sederhana
GL 45 setiap 100 g
- Mengandungi sedikit serat
- Beban dan indeks glisemik yang sangat tinggi
Krim Bourbon mempunyai indeks glisemik 65 (Sederhana).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Krim Bourbon ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 470 kcal |
| Karbohidrat | 70 g |
| Gula (jumlah) | 32 g |
| Semula jadi | 4 g |
| Ditambah | 28 g |
| Serat | 3 g |
| Larut | 1 g |
| Tidak larut | 2 g |
| Protein | 5 g |
| Lemak | 18 g |
| Tepu | 8 g |
| Tidak tepu | 10 g |
| Natrium | 350 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi sedikit serat
- Menyediakan sejumlah kecil protein
- Beban dan indeks glisemik yang sangat tinggi
- Tinggi gula tambahan
- Sangat diproses
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Krim Bourbon?
Krim Bourbon mempunyai indeks glisemik 65 (Sederhana) dan beban glisemik 45 setiap 100 g.
Adakah Krim Bourbon sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Krim Bourbon mempunyai indeks glisemik sederhana (65). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana Krim Bourbon mempengaruhi gula darah?
Krim Bourbon mempunyai beban glisemik 45 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Krim Bourbon dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
