Tre Mulini Multi Grain Bar
GI sederhana
GL 42 setiap 100 g
- Mengandungi serat diet
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
Tre Mulini Multi Grain Bar mempunyai indeks glisemik 65 (Sederhana).
Dikemas kini 12 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- GL 2 setiap 100 g Ini memberikan alternatif yang mengenyangkan dan berkrim sebagai ganti bar snek dengan GL yang jauh lebih rendah iaitu 2 berbanding 42.
Yogurt Greek dengan beri dan biji chia - GL 3 setiap 100 g Ini menawarkan pengalaman snek manis dengan kesan glisemik yang jauh lebih rendah (GL 3 berbanding 42).
Puding chia - BadamGL 3.2 setiap 100 g Badam menyediakan alternatif snek rangup yang mudah dibawa dengan GL minimum 1, membantu mencegah lonjakan gula darah.
- GL 1 setiap 100 g Biji-bijian ini menawarkan pilihan snek rangup yang padat nutrien dengan GL yang sangat rendah iaitu 1, jauh lebih baik daripada bar bijirin yang mempunyai GL tinggi.
Biji labu dengan kulit
Bentuk berkaitan
- GI 45 · GL 18 setiap 100 g chocolatesugar free
batang kacang dan koko - GI 45 · GL 20 setiap 100 g nutdate
bar kacang - GI 45 · GL 24.8 setiap 100 g prunepumpkinseed
Bar buah plum dan biji labu - GI 45 · GL 25 setiap 100 g jenama: nakd
Bar Nakd - bar beri biru bebas glutenGI 65 · GL 42 setiap 100 g blueberrygluten free
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Tre Mulini Multi Grain Bar ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 410 kcal |
| Karbohidrat | 65 g |
| Gula (jumlah) | 22 g |
| Semula jadi | 6 g |
| Ditambah | 16 g |
| Serat | 6 g |
| Larut | 1.8 g |
| Tidak larut | 4.2 g |
| Protein | 7 g |
| Lemak | 13 g |
| Tepu | 3.5 g |
| Tidak tepu | 7.5 g |
| Natrium | 180 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi serat diet
- Menyediakan beberapa bijirin penuh
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
- Bahan-bahan ultra-proses
- Kandungan natrium sederhana
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Tre Mulini Multi Grain Bar?
Tre Mulini Multi Grain Bar mempunyai indeks glisemik 65 (Sederhana) dan beban glisemik 42 setiap 100 g.
Adakah Tre Mulini Multi Grain Bar sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Tre Mulini Multi Grain Bar mempunyai indeks glisemik sederhana (65). Sesuai diambil secara sederhana, sebaiknya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah ialah Yogurt Greek dengan beri dan biji chia.
Bagaimana Tre Mulini Multi Grain Bar mempengaruhi gula darah?
Tre Mulini Multi Grain Bar mempunyai beban glisemik 42 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Semak Tre Mulini Multi Grain Bar dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
