Bar Nakd
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Bar Nakd mempunyai indeks glisemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 25 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Berbanding sweets lain, Bar Nakd berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Bar Nakd adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 6/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Tiada gula tambahan
- ✓ Mengandungi serat dan lemak sihat
- ✓ Diperbuat daripada makanan penuh
- ✗ Kandungan gula semula jadi yang tinggi
- ✗ Beban glisemik sederhana
- ✗ Bar snek yang diproses
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 380 kcal |
| Karbohidrat | 55g |
| Gula (jumlah) | 40g |
| Semula jadi | 40.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 7g |
| Larut | 2.1g |
| Tidak larut | 4.9g |
| Protein | 7g |
| Lemak | 13g |
| Tepu | 2g |
| Tidak tepu | 11g |
| Natrium | 5mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Bar Nakd?
Bar Nakd mempunyai indeks glisemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 25 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Adakah Bar Nakd sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Bar Nakd mempunyai indeks glisemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Bar Nakd mempengaruhi gula darah?
Bar Nakd mempunyai beban glisemik 25 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →