Makanan manis
1,497 makanan
Setiap makanan dalam senarai ini disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu, jadi pilihan terbaik untuk gula darah berada di atas. Buka makanan untuk beban mengikut saiz hidangan, fakta pemakanan dan alternatif.
Disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu.
Biskut Amaretti GI sederhana 60 GL 45 / 100 g 2/10 biskut nipis GI sederhana 65 GL 45 / 100 g 1/10 
Biskut rosemary GI tinggi 70 GL 45 / 100 g 2/10 biskut sarapan GI sederhana 65 GL 45 / 100 g 2/10 
Biskut Shortcake GI tinggi 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Brownie GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 cake bite GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 Cake pop GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 1/10 Cinnamon twist GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 
coklat kecil GI sederhana 65 GL 45 / 100 g 1/10 
Ekstrak malt barli GI sederhana 60 GL 45 / 100 g 2/10 
Fudge klasik GI sederhana 60 GL 45 / 100 g 1.5/10 Gula-gula getah serat GI sederhana 60 GL 45 / 100 g 2/10 gula-gula susu GI sederhana 60 GL 45 / 100 g 1/10 
hirisan kek lemon GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 1/10 
Inti moka tiramisu GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 Inti vanila GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 1/10 
Kek bebas gluten GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 Kek bundt GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 Kek madu GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Kek putih GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 kek span dengan inti GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 
kerepek kacang hazelnut GI tinggi 70 GL 45 / 100 g 2/10 Keropok perisa ham GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 Keropok Tuc perisa bakon GI tinggi 70 GL 45 / 100 g 2/10 Krim Bourbon GI sederhana 65 GL 45 / 100 g 2/10 Kuglóf szelet GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 Lamington GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Pancake span mini coklat GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 pastri siput streusel GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Popcorn manis dan masin GI sederhana 65 GL 45 / 100 g 3/10 
Puff keju GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 roti manis dengan streusel GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Roti manis gulung GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 Selongsong berperisa keju GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Sirap asas GI sederhana 65 GL 45 / 100 g 1/10 snek GI tinggi 70 GL 45 / 100 g 2/10 snek jagung perisa piza GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 Veggie straws GI tinggi 70 GL 45 / 100 g 2/10 yogurt biskut GI sederhana 65 GL 45 / 100 g 3/10 
biskut gandum GI sederhana 65 GL 46 / 100 g 3.5/10 
Biskut Marie GI sederhana 60 GL 46 / 100 g 2/10 
Biskut McDonald's GI tinggi 70 GL 46 / 100 g 2/10 
Sirap coklat GI sederhana 68 GL 46 / 100 g 1/10 
Sirap manis GI sederhana 68 GL 46 / 100 g 1/10 
Bar pisang dan bijirin GI sederhana 65 GL 47 / 100 g 3.5/10 
Biskut Biscoff GI sederhana 65 GL 47 / 100 g 2/10 biskut cip coklat GI tinggi 70 GL 47 / 100 g 2/10 Biskut Lotus hancur GI sederhana 65 GL 47 / 100 g 1/10 
Ceri Amarena GI tinggi 75 GL 47 / 100 g 2/10 Pati jus tembikai GI tinggi 75 GL 47 / 100 g 2/10 serpihan biskut Biscoff GI sederhana 65 GL 47 / 100 g 1/10 sirap bit GI sederhana 65 GL 47 / 100 g 2/10 
Sirap bunga elder GI tinggi 70 GL 47 / 100 g 1/10 
Sirap jagung fruktosa tinggi GI sederhana 62 GL 47 / 100 g 1/10 
Biskut GI tinggi 70 GL 48 / 100 g 1/10 Biskut GI tinggi 70 GL 48 / 100 g 2/10 Biskut campuran GI tinggi 70 GL 48 / 100 g 2/10 Biskut gandum (serpihan) GI tinggi 70 GL 48 / 100 g 1/10 
Biskut manis GI tinggi 70 GL 48 / 100 g 2/10 Biskut Sandwic Coklat Roshen 2Crack GI tinggi 70 GL 48 / 100 g 2/10 
Biskut vanila GI tinggi 70 GL 48 / 100 g 2/10 
Bolitas de chocolate GI tinggi 70 GL 48 / 100 g 1/10 
kepingan biskut GI tinggi 70 GL 48 / 100 g 1/10 Keropok udang GI tinggi 80 GL 48 / 100 g 1/10 Keropok udang GI tinggi 80 GL 48 / 100 g 2/10 
Kuki emas GI tinggi 70 GL 48 / 100 g 2.5/10 
Madu bunga GI sederhana 58 GL 48 / 100 g 3/10 Madu linden GI sederhana 60 GL 48 / 100 g 2/10 
Madu mentah GI sederhana 58 GL 48 / 100 g 3/10 
Madu Sepanyol GI sederhana 58 GL 48 / 100 g 3/10 Salutan madu GI sederhana 60 GL 48 / 100 g 2/10 
serbuk Ovaltine GI sederhana 60 GL 48 / 100 g 2/10 
Sirap ceri lemon GI tinggi 70 GL 48 / 100 g 1/10 
Sirap grenadine GI tinggi 70 GL 48 / 100 g 1/10 
sirap raspberi biru GI tinggi 70 GL 48 / 100 g 1/10 Adunan kek GI tinggi 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Bar bijirin dengan gula GI tinggi 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Bar bijirin epal kayu manis GI tinggi 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Bar muesli strawberi GI sederhana 65 GL 49 / 100 g 3/10 
Beruang marshmallow GI tinggi 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Biscotti klasik GI tinggi 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Biskut GI tinggi 70 GL 49 / 100 g 2/10 Biskut GI tinggi 70 GL 49 / 100 g 2/10 Biskut bijirin GI tinggi 70 GL 49 / 100 g 2/10 Biskut coklat GI tinggi 70 GL 49 / 100 g 2/10 Biskut Coklat Koko Belanda (Archway) GI tinggi 70 GL 49 / 100 g 1/10 
biskut Filipina GI tinggi 70 GL 49 / 100 g 2/10 biskut jem GI tinggi 70 GL 49 / 100 g 2/10 biskut Noblica GI tinggi 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Biskut Pan di Stelle GI tinggi 70 GL 49 / 100 g 2/10 Biskut Sandwich Coklat GI tinggi 70 GL 49 / 100 g 1/10 
Biskut wafer kelapa GI tinggi 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Buih susu GI tinggi 75 GL 49 / 100 g 2/10 Choco roll GI tinggi 75 GL 49 / 100 g 1/10 
coklat dragees GI tinggi 70 GL 49 / 100 g 1.5/10 Doritos GI tinggi 80 GL 49 / 100 g 2/10 
Gingerbread Klasik GI sederhana 65 GL 49 / 100 g 2.5/10 Gula-gula Gummy Sayuran Super GI sederhana 65 GL 49 / 100 g 1/10 
Gulung graham kayu manis GI tinggi 70 GL 49 / 100 g 2/10 
