biskut cip coklat sourdough
GI sederhana
GL 40 setiap 100 g
- Mengandungi sedikit serat
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
biskut cip coklat sourdough mempunyai indeks glisemik 65 (Sederhana).
Dikemas kini 31 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
biskut cip coklat sourdough ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 470 kcal |
| Karbohidrat | 62 g |
| Gula (jumlah) | 36 g |
| Semula jadi | 6 g |
| Ditambah | 30 g |
| Serat | 2.5 g |
| Larut | 0.8 g |
| Tidak larut | 1.7 g |
| Protein | 5 g |
| Lemak | 22 g |
| Tepu | 13 g |
| Tidak tepu | 8 g |
| Natrium | 320 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi sedikit serat
- Memberikan tenaga segera
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
- Tinggi lemak tepu
- Diproses secara ultra
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik biskut cip coklat sourdough?
biskut cip coklat sourdough mempunyai indeks glisemik 65 (Sederhana) dan beban glisemik 40 setiap 100 g.
Adakah biskut cip coklat sourdough sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
biskut cip coklat sourdough mempunyai indeks glisemik sederhana (65). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana biskut cip coklat sourdough mempengaruhi gula darah?
biskut cip coklat sourdough mempunyai beban glisemik 40 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak biskut cip coklat sourdough dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
