Cadbury Fingers
GI sederhana
GL 50.4 setiap keping biasa (120 g) · GL 42 setiap 100 g
- Sumber tenaga segera
- Kandungan gula tinggi
Cadbury Fingers mempunyai indeks glisemik 65 (Sederhana). Satu keping biasa (120 g) menambah beban glisemik sebanyak 50.4.
Dikemas kini 12 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- GL 4 setiap 100 g Coklat gelap memberikan pengalaman manis yang serupa dengan GI (20 lwn 65) dan GL (4 lwn 42) yang jauh lebih rendah, yang membawa kepada kesan gula darah yang jauh lebih kecil.
Coklat gelap (85% koko, gula tambahan minima) - GL 3.2 setiap 100 g Badam menawarkan kerangupan yang memuaskan dengan kesan glisemik yang minimum (GI 15, GL 1), menjadikannya pilihan yang jauh lebih stabil untuk pengurusan gula darah.
Badam mentah tanpa garam - GL 2.1 setiap 100 g Kacang walnut membekalkan lemak sihat dan serat dengan GI (15) dan GL (1) yang sangat rendah, membantu mencegah lonjakan glukosa mendadak yang dikaitkan dengan manisan ber-GL tinggi.
Kacang walnut
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Cadbury Fingers ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 510 kcal |
| Karbohidrat | 64 g |
| Gula (jumlah) | 36 g |
| Semula jadi | 4 g |
| Ditambah | 32 g |
| Serat | 2.2 g |
| Larut | 0.7 g |
| Tidak larut | 1.5 g |
| Protein | 5.5 g |
| Lemak | 25 g |
| Tepu | 14 g |
| Tidak tepu | 11 g |
| Natrium | 180 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber tenaga segera
- Mengandungi sedikit protein
- Kandungan gula tinggi
- Sangat diproses
- Tinggi lemak tepu
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Cadbury Fingers?
Cadbury Fingers mempunyai indeks glisemik 65 (Sederhana). Satu keping biasa (120 g) mempunyai beban glisemik 50.4; setiap 100 g beban glisemik ialah 42.
Adakah Cadbury Fingers sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Cadbury Fingers mempunyai indeks glisemik sederhana (65). Sesuai diambil secara sederhana, sebaiknya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah ialah Coklat gelap (85% koko, gula tambahan minima).
Bagaimana Cadbury Fingers mempengaruhi gula darah?
Cadbury Fingers mempunyai beban glisemik 42 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Semak Cadbury Fingers dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
