Biskut almond biscotti
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Biskut almond biscotti mempunyai indeks glisemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 42 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Berbanding sweets lain, Biskut almond biscotti berada pada kedudukan di atas purata dalam indeks glisemik.
Biskut almond biscotti sesuai dalam kuantiti sederhana untuk mereka yang memantau paras gula.
Skor Logi: 3/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Mengandungi lemak tak tepu
- ✓ Kandungan protein sederhana
- ✓ Mengandungi serat
- ✗ Beban glisemik dan indeks tinggi
- ✗ Kandungan gula tambahan tinggi
- ✗ Tinggi karbohidrat yang diproses
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 430 kcal |
| Karbohidrat | 65g |
| Gula (jumlah) | 28g |
| Semula jadi | 8.0g |
| Ditambah | 20g |
| Serat | 3g |
| Larut | 0.9g |
| Tidak larut | 2.1g |
| Protein | 9g |
| Lemak | 15g |
| Tepu | 2.5g |
| Tidak tepu | 11g |
| Natrium | 180mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Biskut almond biscotti?
Biskut almond biscotti mempunyai indeks glisemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 42 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Adakah Biskut almond biscotti sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Biskut almond biscotti mempunyai indeks glisemik sederhana (65). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana Biskut almond biscotti mempengaruhi gula darah?
Biskut almond biscotti mempunyai beban glisemik 42 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →