Doh biskut berasaskan kacang kuda (dengan mentega kacang, stevia/buah sami)
GI rendah
GL 1.1 setiap sudu besar biasa (15 g) · GL 7 setiap 100 g
- Indeks glisemik dan beban rendah
- Pemprosesan sederhana
Doh biskut berasaskan kacang kuda (dengan mentega kacang, stevia/buah sami) mempunyai indeks glisemik 30, lebih rendah daripada adunan biskut biasa (75). Satu sudu besar biasa (15 g) menambah beban glisemik sebanyak 1.1.
Dikemas kini 22 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk adunan biskut
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Doh biskut berasaskan kacang kuda (dengan mentega kacang, stevia/buah sami) ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 210 kcal |
| Karbohidrat | 25 g |
| Gula (jumlah) | 3 g |
| Semula jadi | 3 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 5 g |
| Larut | 1.5 g |
| Tidak larut | 3.5 g |
| Protein | 7 g |
| Lemak | 8 g |
| Tepu | 1.5 g |
| Tidak tepu | 6 g |
| Natrium | 120 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Indeks glisemik dan beban rendah
- Kandungan serat yang baik
- Mengandungi protein tumbuhan
- Pemprosesan sederhana
- Mengandungi natrium tambahan
- Ketumpatan mikronutrien lebih rendah daripada makanan keseluruhan
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Doh biskut berasaskan kacang kuda (dengan mentega kacang, stevia/buah sami)?
Doh biskut berasaskan kacang kuda (dengan mentega kacang, stevia/buah sami) mempunyai indeks glisemik 30 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) mempunyai beban glisemik 1.1; setiap 100 g beban glisemik ialah 7.
Adakah Doh biskut berasaskan kacang kuda (dengan mentega kacang, stevia/buah sami) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Doh biskut berasaskan kacang kuda (dengan mentega kacang, stevia/buah sami) mempunyai indeks glisemik rendah (30), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk adunan biskut yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Doh biskut berasaskan kacang kuda (dengan mentega kacang, stevia/buah sami) mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk adunan biskut dalam pangkalan data ini (7 setiap 100 g).
Semak Doh biskut berasaskan kacang kuda (dengan mentega kacang, stevia/buah sami) dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
