Biskut daripada tepung badam dan pemanis semula jadi (stevia/erythritol)
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Biskut daripada tepung badam dan pemanis semula jadi (stevia/erythritol) mempunyai indeks glisemik 10, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 2 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding sweets lain, Biskut daripada tepung badam dan pemanis semula jadi (stevia/erythritol) berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Biskut daripada tepung badam dan pemanis semula jadi (stevia/erythritol) adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 6/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Indeks glisemik dan beban rendah
- ✓ Tiada gula tambahan
- ✓ Kandungan lemak tak tepu tinggi
- ✗ Makanan diproses
- ✗ Kandungan natrium sederhana
- ✗ Serat lebih rendah daripada kacang utuh
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 420 kcal |
| Karbohidrat | 18g |
| Gula (jumlah) | 2g |
| Semula jadi | 2.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 7g |
| Larut | 2.1g |
| Tidak larut | 4.9g |
| Protein | 10g |
| Lemak | 36g |
| Tepu | 3g |
| Tidak tepu | 32g |
| Natrium | 180mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Biskut daripada tepung badam dan pemanis semula jadi (stevia/erythritol)?
Biskut daripada tepung badam dan pemanis semula jadi (stevia/erythritol) mempunyai indeks glisemik 10, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 2 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Biskut daripada tepung badam dan pemanis semula jadi (stevia/erythritol) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Biskut daripada tepung badam dan pemanis semula jadi (stevia/erythritol) mempunyai indeks glisemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Biskut daripada tepung badam dan pemanis semula jadi (stevia/erythritol) mempengaruhi gula darah?
Biskut daripada tepung badam dan pemanis semula jadi (stevia/erythritol) mempunyai beban glisemik 2 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →