Sos tumis buatan sendiri dengan pemanis minimum
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Sos tumis buatan sendiri dengan pemanis minimum mempunyai indeks glisemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 5 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding sweets lain, Sos tumis buatan sendiri dengan pemanis minimum berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Sos tumis buatan sendiri dengan pemanis minimum adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 6/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan serat tinggi
- ✓ Natrium berkurangan
- ✓ Gula tambahan minimum
- ✗ Kandungan natrium sederhana
- ✗ Mengandungi pemanis tambahan
- ✗ Bahan yang diproses
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 90 kcal |
| Karbohidrat | 15g |
| Gula (jumlah) | 6g |
| Semula jadi | 5.0g |
| Ditambah | 1g |
| Serat | 4g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 4g |
| Lemak | 0.5g |
| Tepu | 0.1g |
| Tidak tepu | 0.4g |
| Natrium | 1200mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Sos tumis buatan sendiri dengan pemanis minimum?
Sos tumis buatan sendiri dengan pemanis minimum mempunyai indeks glisemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 5 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Sos tumis buatan sendiri dengan pemanis minimum sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Sos tumis buatan sendiri dengan pemanis minimum mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Sos tumis buatan sendiri dengan pemanis minimum mempengaruhi gula darah?
Sos tumis buatan sendiri dengan pemanis minimum mempunyai beban glisemik 5 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →