Bola tenaga kacang, koko, dan kurma
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Bola tenaga kacang, koko, dan kurma mempunyai indeks glisemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 18 per 100g, ia memberi kesan sederhana pada gula darah.
Berbanding sweets lain, Bola tenaga kacang, koko, dan kurma berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Bola tenaga kacang, koko, dan kurma adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 6.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Tiada gula tambahan
- ✓ Kandungan serat tinggi
- ✓ Mengandungi lemak sihat
- ✗ Beban glisemik sederhana
- ✗ Kandungan gula semula jadi tinggi
- ✗ Padat kalori
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 410 kcal |
| Karbohidrat | 48g |
| Gula (jumlah) | 32g |
| Semula jadi | 32.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 7g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 7g |
| Lemak | 20g |
| Tepu | 3.5g |
| Tidak tepu | 15g |
| Natrium | 5mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Bola tenaga kacang, koko, dan kurma?
Bola tenaga kacang, koko, dan kurma mempunyai indeks glisemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 18 per 100g, ia memberi kesan sederhana pada gula darah.
Adakah Bola tenaga kacang, koko, dan kurma sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Bola tenaga kacang, koko, dan kurma mempunyai indeks glisemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Bola tenaga kacang, koko, dan kurma mempengaruhi gula darah?
Bola tenaga kacang, koko, dan kurma mempunyai beban glisemik 18 per 100g, menunjukkan kesan sederhana pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →