sapuan coklat avokado (dengan pemanis bukan glisemik)
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
sapuan coklat avokado (dengan pemanis bukan glisemik) mempunyai indeks glisemik 5, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 1 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding sweets lain, sapuan coklat avokado (dengan pemanis bukan glisemik) berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
sapuan coklat avokado (dengan pemanis bukan glisemik) adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kesan glisemik rendah
- ✓ Kandungan serat tinggi
- ✓ Kaya dengan lemak sihat
- ✗ Ketumpatan kalori sederhana
- ✗ Mengandungi lemak tepu
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 13g |
| Gula (jumlah) | 1g |
| Semula jadi | 1.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 7g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 2.5g |
| Lemak | 14g |
| Tepu | 3.5g |
| Tidak tepu | 10g |
| Natrium | 10mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik sapuan coklat avokado (dengan pemanis bukan glisemik)?
sapuan coklat avokado (dengan pemanis bukan glisemik) mempunyai indeks glisemik 5, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 1 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah sapuan coklat avokado (dengan pemanis bukan glisemik) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
sapuan coklat avokado (dengan pemanis bukan glisemik) mempunyai indeks glisemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana sapuan coklat avokado (dengan pemanis bukan glisemik) mempengaruhi gula darah?
sapuan coklat avokado (dengan pemanis bukan glisemik) mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →