Bintang roti halia dengan coklat gelap
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Bintang roti halia dengan coklat gelap mempunyai indeks glisemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 44 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Berbanding sweets lain, Bintang roti halia dengan coklat gelap berada pada kedudukan di atas purata dalam indeks glisemik.
Bintang roti halia dengan coklat gelap sesuai dalam kuantiti sederhana untuk mereka yang memantau paras gula.
Skor Logi: 2.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Mengandungi serat
- ✓ Kehadiran protein
- ✗ Beban glisemik sangat tinggi
- ✗ Kandungan gula tambahan tinggi
- ✗ Tahap pemprosesan tinggi
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 410 kcal |
| Karbohidrat | 68g |
| Gula (jumlah) | 38g |
| Semula jadi | 8.0g |
| Ditambah | 30g |
| Serat | 3g |
| Larut | 0.9g |
| Tidak larut | 2.1g |
| Protein | 5g |
| Lemak | 13g |
| Tepu | 7g |
| Tidak tepu | 5g |
| Natrium | 220mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Bintang roti halia dengan coklat gelap?
Bintang roti halia dengan coklat gelap mempunyai indeks glisemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 44 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Adakah Bintang roti halia dengan coklat gelap sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Bintang roti halia dengan coklat gelap mempunyai indeks glisemik sederhana (65). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana Bintang roti halia dengan coklat gelap mempengaruhi gula darah?
Bintang roti halia dengan coklat gelap mempunyai beban glisemik 44 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →