Gingerbread Klasik
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Gingerbread Klasik mempunyai indeks glisemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 49 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Berbanding sweets lain, Gingerbread Klasik berada pada kedudukan di atas purata dalam indeks glisemik.
Gingerbread Klasik sesuai dalam kuantiti sederhana untuk mereka yang memantau paras gula.
Skor Logi: 2.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan lemak tepu rendah
- ✓ Mengandungi sedikit serat
- ✗ Beban glisemik sangat tinggi
- ✗ Jumlah gula tambahan yang banyak
- ✗ Tahap pemprosesan yang tinggi
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 370 kcal |
| Karbohidrat | 75g |
| Gula (jumlah) | 38g |
| Semula jadi | 8.0g |
| Ditambah | 30g |
| Serat | 2g |
| Larut | 0.6g |
| Tidak larut | 1.4g |
| Protein | 5g |
| Lemak | 6g |
| Tepu | 2g |
| Tidak tepu | 3g |
| Natrium | 250mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Gingerbread Klasik?
Gingerbread Klasik mempunyai indeks glisemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 49 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Adakah Gingerbread Klasik sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Gingerbread Klasik mempunyai indeks glisemik sederhana (65). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana Gingerbread Klasik mempengaruhi gula darah?
Gingerbread Klasik mempunyai beban glisemik 49 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →