Gingerbread Bijirin Penuh dengan Eritritol
GI rendah
GL 4 setiap hiris biasa (30 g) · GL 13.3 setiap 100 g
Gingerbread Bijirin Penuh dengan Eritritol mempunyai indeks glisemik 35, lebih rendah daripada Gingerbread Klasik biasa (65). Satu hiris biasa (30 g) menambah beban glisemik sebanyak 4.
Dikemas kini 15 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Gingerbread Klasik
- GI 65 · GL 49 setiap 100 g
Gingerbread Klasik - GI 55 · GL 15 setiap 100 g mascarpone cream
krim mascarpone - GI 65 · GL 44 setiap 100 g star shapedwith dark chocolate
Bintang roti halia dengan coklat gelap - Kek halia dengan buah keringGI 65 · GL 44 setiap 100 g fruit
- GI 70 · GL 53 setiap 100 g katarzynki
Gingerbread Katarzynki - GI 75 · GL 54 setiap 100 g jenama: bahlsen
Bahlsen Lebkuchen - GI 75 · GL 59 setiap 100 g iced
Katarzynka dengan ais
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Gingerbread Bijirin Penuh dengan Eritritol ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 230 kcal |
| Karbohidrat | 38 g |
| Gula (jumlah) | 2 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 6 g |
| Larut | 1.8 g |
| Tidak larut | 4.2 g |
| Protein | 6 g |
| Lemak | 6 g |
| Tepu | 1.2 g |
| Tidak tepu | 4.2 g |
| Natrium | 180 mg |
Tahap pemprosesan
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Gingerbread Bijirin Penuh dengan Eritritol?
Gingerbread Bijirin Penuh dengan Eritritol mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah). Satu hiris biasa (30 g) mempunyai beban glisemik 4; setiap 100 g beban glisemik ialah 13.3.
Adakah Gingerbread Bijirin Penuh dengan Eritritol sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Gingerbread Bijirin Penuh dengan Eritritol mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Gingerbread Klasik yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Gingerbread Bijirin Penuh dengan Eritritol mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk Gingerbread Klasik dalam pangkalan data ini (13.3 setiap 100 g).
Semak Gingerbread Bijirin Penuh dengan Eritritol dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
