Pancake span mini coklat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Pancake span mini coklat mempunyai indeks glisemik 75, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI tinggi. Dengan beban glisemik 45 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Berbanding sweets lain, Pancake span mini coklat berada pada kedudukan antara yang tertinggi dalam indeks glisemik.
Pancake span mini coklat boleh menyebabkan lonjakan gula darah cepat dan sebaiknya dimakan dalam bahagian kecil.
Skor Logi: 2/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan natrium rendah
- ✓ Kehadiran protein
- ✗ Beban glisemik sangat tinggi
- ✗ Kandungan gula tambahan tinggi
- ✗ Kandungan serat rendah
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 380 kcal |
| Karbohidrat | 60g |
| Gula (jumlah) | 35g |
| Semula jadi | 5.0g |
| Ditambah | 30g |
| Serat | 2g |
| Larut | 0.6g |
| Tidak larut | 1.4g |
| Protein | 6g |
| Lemak | 12g |
| Tepu | 4g |
| Tidak tepu | 6g |
| Natrium | 250mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Pancake span mini coklat?
Pancake span mini coklat mempunyai indeks glisemik 75, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI tinggi. Dengan beban glisemik 45 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Adakah Pancake span mini coklat sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Pancake span mini coklat mempunyai indeks glisemik tinggi (75). Penghidap rintangan insulin patut mengehadkan pengambilannya.
Bagaimana Pancake span mini coklat mempengaruhi gula darah?
Pancake span mini coklat mempunyai beban glisemik 45 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →