kordial
GI 70 · TinggiGL 43 / 100 g1/10
GI tinggi
70 GI
GL 43 setiap 100 g
Skor Logi 1/10
- memberikan tenaga segera
- sangat tinggi gula tambahan
kordial mempunyai indeks glisemik 70 (Tinggi).
Dikemas kini 19 Ogo 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
kordial ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
250
Kalori
62 g
Karbohidrat
0 g
Protein
0 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 250 kcal |
| Karbohidrat | 62 g |
| Gula (jumlah) | 60 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 58 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Tahap pemprosesan
90%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- memberikan tenaga segera
- rasa yang menyenangkan
- sangat tinggi gula tambahan
- ultra-proses
- beban glisemik tinggi
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik kordial?
kordial mempunyai indeks glisemik 70 (Tinggi) dan beban glisemik 43 setiap 100 g.
Adakah kordial sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
kordial mempunyai indeks glisemik tinggi (70). Penghidap rintangan insulin patut mengehadkan pengambilannya.
Bagaimana kordial mempengaruhi gula darah?
kordial mempunyai beban glisemik 43 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak kordial dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
