Cake pop
GI tinggi
GL 45 setiap 100 g
- Mengandungi beberapa lemak tidak tepu
- Beban glisemik yang sangat tinggi
Cake pop mempunyai indeks glisemik 75 (Tinggi).
Dikemas kini 3 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- Gigitan tepung badam dan biji rami (dengan stevia/buah sami)GL 1 setiap 100 g Kandungan lemak sihat dan serat yang tinggi dalam tepung badam menstabilkan gula darah berbanding tepung gandum yang ditapis.
- GL 8 setiap 100 g Strawberi mempunyai indeks glisemik yang rendah dan kandungan koko yang tinggi membekalkan antioksidan tanpa lonjakan gula yang besar seperti kek pop.
Badam bersalut coklat gelap dengan gula tambahan minima
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Cake pop ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 410 kcal |
| Karbohidrat | 60 g |
| Gula (jumlah) | 42 g |
| Semula jadi | 4 g |
| Ditambah | 38 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 3 g |
| Lemak | 18 g |
| Tepu | 10 g |
| Tidak tepu | 8 g |
| Natrium | 260 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi beberapa lemak tidak tepu
- Beban glisemik yang sangat tinggi
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
- Ketumpatan serat dan protein yang rendah
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Cake pop?
Cake pop mempunyai indeks glisemik 75 (Tinggi) dan beban glisemik 45 setiap 100 g.
Adakah Cake pop sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Cake pop mempunyai indeks glisemik tinggi (75) dan menaikkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah ialah Gigitan tepung badam dan biji rami (dengan stevia/buah sami).
Bagaimana Cake pop mempengaruhi gula darah?
Cake pop mempunyai beban glisemik 45 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Semak Cake pop dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
